Поиск:
09:30, 18 ноября 2017, суббота
Версия для слабовидящих

26 и 27 октября на улице Советской, 51 прошёл двухдневный психологический тренинг «Стрессу_нет»

В тренинге приняли участие 10 кировчан пенсионного возраста. Автор и ведущая – Буркова Оксана Владимировна.

Обычно с практической точки зрения рассматриваются основные симптомы стресса:

·        постоянное чувство раздраженности, подавленности, причем порой без особых на то причин, плохой, беспокойный сон, физическая слабость, головная боль, усталость, нежелание что-либо делать, снижение концентрации внимания, затрудняющее учебу или работу. Проблемы с памятью и снижение скорости мыслительного процесса, невозможность расслабиться, откинуть в сторону свои дела и проблемы и т.п.

Стрессовое состояние означает, что организм среагировал на какой-либо внешний раздражитель и необходимо научиться управлять стрессом.

Записаться на тренинг можно по телефону: 341-56-69.

© 2002 - 2017 Администрация г.Екатеринбурга
© 2002 - 2017 Официальный портал г.Екатеринбурга

Главные новости города